Ayurveda / Аюрведа

Ayurveda / Аюрведа

Ayurvedic and Wellness Consultation / Аюрведическая консультация по оздоровлению 30 минут

Во время данной консультации будут проанализированы ваше физическое, умственное и эмоциональное здоровье для того, чтобы помочь лучше понять вашу индивидуальную энергетическую конституцию и сочетание трех дошей (трех основных биологических жизненных сил), которое и определяет ваш тип и текущий дисбаланс в организме. Затем специалист по Аюрведе подготовит для вас индивидуальную диету и программу занятий, которая поможет восстановить баланс организма, улучшить энергетику и обеспечить чувство покоя.

Ayurvedic Lifestyle Recommendation / Аюрведическая консультация по образу жизни 30 минут

Аюрведа пропагандирует стиль жизни в гармонии с матерью природой. Во время данной консультации будут оценены результаты диеты и программы занятий, которой вы придерживались во время своего пребывания в отеле. Затем специалист по Аюрведе даст рекомендации по поддержанию достигнутого результата в домашних условиях, т.е. специальную диету и советы по образу жизни. Соблюдение этих рекомендаций привнесут баланс и гармонию в вашу повседневную жизнь и в конечном итоге обеспечат великолепное здоровье!

Abhyanga / Абайанга 55 минут

Традиционный массаж, выполняемый синхронно двумя опытными специалистами по Аюрведе при помощи насыщенного экстрактами трав кунжутного масла, также известный как “массаж в 4 руки”. Абайанга улучшает общее состояние организма, а также нормализует сон и улучшает зрение. Помогает выводить токсины, очищает организм и обеспечивает глубокую релаксацию. Часто используется в антивозрастной терапии.

Shirodhara / Широдхара 55 минут

Теплое масло с травами тонкой струйкой льется на лоб, в область третьего глаза, успокаивает и стимулирует разум и тело. Наряду с восстановительным и омолаживающим эффектом Широдхара улучшает память, лечит неврологические расстройства и нормализует сон и кровяное давление.

Pizhichil / Пижичил (включая паровую баню и душ) 75 минут

Роскошная, омолаживающая процедура, заключающаяся в поливании всего тела подогретым маслом с экстрактами трав. При этой процедуре все тело медленно и ритмично, с небольшим давлением смазывается теплым маслом. Пижичил улучшает иммунитет, увлажняет суставы, выводит токсины и улучшает гибкость и подвижность суставов.

Choornaswedana / Чурна - сведана 55 минут

После массажа всего тела, проводимого со специальными маслами с учетом преобладающей доши, на все тело накладываются теплые компрессы с травами, которые обеспечивают интенсивное потоотделение, имеющее терапевтический эффект. Процедура улучшает циркуляцию крови, ускоряет вывод токсинов из организма, облегчает мышечные боли и напряжение мышц, лечит ревматизм, артрит и спортивные травмы.

Takradhara / Такрадхара 45 минут

Успокаивающая процедура, в процессе которой прохладная лечебная пахта тонкой струйкой льется на лоб, принося облегчение страдающим бессонницей, депрессией, проблемами с кожей головы и волосами, имеющими психологическую или стрессовую основу.

Udwarthana / Удвартана 45 минут

Интенсивный глубокий сухой массаж всего тела с травяными порошками, стимулирующими волосяные фолликулы и помогающими разрушить излишки подкожного жира. Данная процедура борется с ожирением и выводит токсины. Обладает тонизирующим эффектом и подтягивает кожу.

Mukh Lepa / Мукха Лепа 55 минут

На протяжении многих веков Мукха Лепа являлась неотъемлемой частью ритуала красоты для индийских женщин. Традиционные травы используются для того, чтобы очищать, пилинговать, тонизировать и, наконец, увлажнять кожу. Специальная травяная маска - лепа, подготовленная с учетом преобладающей доши, наносится на лицо, пробуждая внутреннюю красоту человека.

Tan Lepa / Тан Лепа 55 минут

Процедура стимулирует природное очищение и возможности самоизлечения организма. После массажа с лечебными травяными маслами на все тело накладывается травяная маска, направленная на вывод токсинов и насыщение организма важнейшими минералами.

Tarpana / Тарпана 30 минут

Аюрведическая процедура для глаз с применением лечебного масла “гхи”. На область вокруг глаз наносится специальная пудра besan. Затем на эту область тонкой струйкой льют лечебное масло “гхи”. Процедура имеет охлаждающее действие на воспаленные и уставшие глаза. Обеспечивает лечебный эффект в случае проблем с глазами, улучшает зрение, уменьшает напряжение глаз.

Gandusa / Гандуcа 30 минут

Процедура заключается в удерживании во рту на протяжении нескольких минут лечебного масла или отвара. Оказывает очищающее воздействие, выводит токсины и обладает лечебным эффектом при проблемах полости рта, десен, зубов и даже проблемах с голосом. Освежает дыхание и улучшает подвижность мышц лица.

Kavala / Кавала 30 минут

Процедура заключается в полоскании рта и горла лечебным маслом или отваром. Эта простая успокаивающая процедура высокоэффективна при проблемах с полостью рта и горла, а также при проблемах с голосом.

Kati Vasti / Кати Васти 45 минут

Процедура направлена на снятие болей в спине. Вокруг болевого участка на спине сооружается небольшой герметичный круг, напоминающий бассейн. Затем в него наливается теплое масло. Уменьшает напряжение мышц, боли в спине, а также благотворно воздействует на межпозвоночные диски и нервные окончания, расположенные на спине.

Sneha Vasti / Снеха Васти 30 минут

Основной частью доши Vata является pakwashaya (толстый кишечник). Для воздействия на него используются масляные клизмы, с помощью которых лечатся такие проблемы Vata как запоры, неврологические расстройства, метеоризм, боли в нижнем отделе спины, подагра и ревматизм. Процедура питает и восстанавливает ткани тела.

Kashya Vasti / Кашья Васти 55 минут

Очищающая клизма, которая обычно ставится после проведения курса Sneha Vasti. Kashaya Vasti питает и восстанавливает дхату (ткани тела), улучшает их функционирование и повышает иммунитет. Эта клизма содержит множество питательных веществ, но в то же время эффективно выводит накопленные токсины из толстой кишки.

Nasyam / Насьям 30 минут

Закапывание лечебного масла в нос после массажа вызывает активное потоотделение в верхней части тела (от плеч и выше). Во время этой процедуры непрерывно массируются зоны вокруг носа, шея и плечи. Эта процедура чрезвычайно эффективна для очищения носовых пазух и для лечения мигреней, хронических простуд, головных болей и проблем грудной клетки.