СТРАНЫ / Индия / Города и курорты Индии / Гималаи / Отель Ananda In The Himalayas 5* / Традиционные аюрведические процедуры / Шудхикрия "Методики очищения"
Шудхикрия "Методики очищения"
C незапамятных времен чистота тела и разума играла важную роль в достижении идеального здоровья. Хатха Йога строится на предпосылке “чистота тела помогает достичь чистоты мыслей и разума”. Мы предлагаем Вашему вниманию несколько широко известных методик очищения, применяемых в Йоге.
Шудхикрия "Методики очищения"
Kunjal Kriya / Кунжал Крия 30 минут
Широко используемая в Йоге практика, позволяющая очистить пищеварительный тракт между желудком и ртом. Кунжал удаляет избыток слизи, помогая излечивать кашель и простуду, бронхиты, астму и другие дыхательные проблемы.
Jal Neti / Джал Нети 30 минут
Джал Нети - это практика очищения носовых пазух при помощи орошения их теплой соленой водой. Нети помогает облегчить проблемы с носовыми пазухами, улучшает зрение и уменьшает проявления аллергии.
Рекомендуем
ООО Студия индивидуального отдыха и туризма "Свои Люди".
105062, Россия, г. Москва, Лялин переулок, д. 9, стр.1, подъезд 1
Телефон: +7 (495) 660-49-33, info@svoiludi.ru
105062, Россия, г. Москва, Лялин переулок, д. 9, стр.1, подъезд 1
105062, Телефон: +7 (495) 660-49-33, info@svoiludi.ru