Программы от отеля Kempinski Hotel Barbaros Bay 5*

Детокс-программы Six Senses в отеле Kempinski Barbaros Bay

Тип программы: индивидуальная

Продолжительность программы: 7 дней /6 ночей.

Стоимость программы на человека: от 2700 €.

В стоимость включено:

• полный пансион;
• трансфер в/из аэропорта;
• занятия и процедуры, входящие в программу.

Описание программы

«Detox» - это термин, широко употребляемый для описания методов очищения организма и приведения в согласие тела, души и духа. Благодаря определенным методикам ваш организм освобождается от негативных элементов, накапливаемых по причине стресса или других нагрузок повседневной жизни.  Программа «Detox» способствует освобождению вашего организма от негативного воздействия строгих диет, недосыпания, малоподвижности. Реализуя эту программу в течение определенного времени, вы концентрируете свое внимание на себе, восстанавливая внутренний баланс и приводя в равновесие все элементы системы жизнедеятельности.

Программа сочетает различные компоненты, включающие изменение питания, системы упражнений, СПА-процедуры и медитацию с целью позитивных физических изменений и общего хорошего самочувствия. Это сбалансированная программа, направленная на постепенное очищение организма от шлаков и токсинов, на восстановление хорошего самочувствия. Она реализуется в течение 3 или 5 дней с постепенным достижением позитивных результатов. Принимая участие в структурно организованной программе ментального и физического восстановления, вы можете быть уверены, что время, отданное себе, будет работать на вас в дальнейшем.

Программы детоксикации основаны на пяти аспектах:

• Ментальный акспект – применение техник релаксации и правильного дыхания в сочетании с такими компонентами как йога и шигун обеспечивает возможность душевного и духовного восстановления. Тем самым во сможете прийти к осознанию новых жизненных целей и начать их реализацию по возвращении домой.

• Физический аспект – предлагаем вам надежные и эффективные занятия в группах, а также персональный тренинг, включающий физические упражнения на открытом воздухе и йогу. Занятия сфокусированы на фитнес-тренировках, водной гимнастике, кардио-тренинге и упражнениях на выносливость. В программу включены также упражнения, способствующие укреплению позвоночника и коррекции осанки. Также во время вашего пребывания вам будут предложены как занятия в группе, так и индивидуальные йога-курсы.
• Диетологический аспект – обеспечивая сбалансированное, здоровое низкокалорийное питание, программа «Detox» ориентирована на увеличение энергии, сжигание жиров и тем самым на оптимизацию здоровья гостей. Мы составляем меню блюд и напитков на основе применения натуральных органических продуктов, способствующих «Detox» -процессам и стимулирующих работу внутренних органов (печени, почек, желудочно-кишечного тракта).
• Ментальный аспект – специалисты центра с радостью познакомят вас с новыми СПА-методами, включающими рефлексологию, лечение дымчатым кварцем, световую терапию, массажи ватсу и методы китайской медицины как часть развивающего целостного опыта в рамках программ «Six senses».

Благодаря концентрации на принципах и методах Аюрведы в рамках программы «Detox», использующей различные техники восточной медицины, ваше душевное состояние обретет новое качество.

Курс рассчитан на группы по 15 человек: день будет начинаться с йоги, затем – массаж головы, стоп, тайский массаж и процедуры для выведения шлаков. Сеансы массажа могут проводиться даже во время совещаний. Меню составлено таким образом, чтобы поддерживать правильную циркуляцию энергии в течение дня; кроме того, каждый участник программы сможет проконсультироваться с диетологом.