Ретрит «Антистресс»

Ретрит «Антистресс»

Маршрут тура: Бали.

Тип тура: индивидуальный.

Даты тура в 2025-2026 году: любые.

Продолжительность тура: 8 дней/ 7 ночей, 14 дней/ 13 ночей.

Стоимость тура на одного человека:

В стоимость включено:

• проживание в выбранной категории виллы;
• трансфер в Zen Resort и обратно в аэропорт;
• завтрак, обед и ужин (в день заезда ужин, обед в день выезда). В меню блюда здорового питания;
• ежедневно на вилле: минеральная вода, свежие цветы и корзина фруктов;
• в соответствии с выбранной программой :
  Аюрведические процедуры;
  Медитация, йога на рассвете и йога на закате;
  Культурные и познавательные экскурсии;

Дополнительно оплачивается:

• Международные перелеты;
• Медицинская страховка;
• Личные расходы, чаевые;
• Туристические налоги;

Программа тура

Программа на 8 дней/ 7 ночей:

День 1. Прибытие после полудня, балийский массаж Mandi Lulur и цветочная ванна. Этот массаж включает в себя нежные поглаживания и техники растяжки, которые помогут снять напряжение после долгого путешествия.

День 2. Консультация специалиста по аюрведе, Abhyanga Oil, Bashpasweda, Shirodhara. Abhyanga Oil — это массаж с использованием теплого масла, Bashpasweda, где теплые травы используются для расслабления, и Shirodhara, при котором тёплое масло медленно выливается на лоб, создавая умиротворяющий эффект.

День 3. Open Chakra. Проводимые практики помогут наладить поток энергии и сбалансировать физическое и эмоциональное состояние. Упражнения и медитации направлены на ощущение внутренней гармонии и спокойствия.

День 4. Посещение горячих источников Банджар, буддистского храма Вихара и прогулка по эко-лесу, по возвращению в отель Padabhyaga, Foot Reflexology. Вы посетите горячие источники Банджар, которые славятся своими целебными свойствами и живописными видами. Затем вы сможете побывать в буддистском храме Вихара, насладиться атмосферой умиротворения и духовности. Прогулка по эко-лесу подарит вам возможность насладиться красотой природы. По возвращению в отель Padabhyaga вы сможете пройти процедуру Foot Reflexology, которая расслабит ваши ноги и поможет снять усталость.

День 5. Takradhara, Avagahasweda, Marma Energy. В этот день вас ждёт продолжение аюрведического ухода с процедурами Takradhara, которая включает в себя массаж с использованием растения риса, Avagahasweda — подмороженный массаж с использованием масел, и Marma Energy, нацеленный на активизацию жизненной энергии в аюрведической практике.

День 6. Navarakizhi, Bashpasweda, Shiroabhyaga. Вы получите массаж с помощью травяных мешочков Navarakizhi, а затем сможете насладиться процедурами Bashpasweda и Shiroabhyaga, которые продолжают фанатично восполнять вашу энергию и расслабление. Эти процедуры погружают вас в мир традиционных балийских техник оздоровления.

День 7. Urovasti, Talapotichil. В этот день вы испытаете процедуры Urovasti, которая включает в себя использование масла для улучшения баланса в организме, и Talapotichil, где на голову будут накладываться теплые соки корней растений. Эти процедуры помогают улучшить общее состояние здоровья и настроить ваше тело на позитивный лад.

День 8. Наблюдение за дельфинами с лодки, по возвращению в отель аюрведическая процедура для лица, выезд. В последний день вы сможете понаблюдать за дельфинами с лодки — это будет захватывающее и незабываемое переживание. После этого, по возвращении в отель, вас ждет аюрведическая процедура для лица, которая завершит ваше погружение в мир аюрведы. После завершения всех процедур, вы попрощаетесь с этим волшебным местом, полным впечатлений и расслабления, и подготовитесь к выезду.

Программа на 14 дней/ 13 ночей:

День 1. Прибытие после полудня, балийский массаж Mandi Lulur и цветочная ванна. Вы прибываете на Бали после полудня, погружаясь в атмосферу тропического рая. Для начала вашего отдыха вас ждет традиционный балийский массаж Mandi Lulur, который поможет снять напряжение и восстановить силы. Завершит этот день цветочная ванна, создающая атмосферу умиротворения и свежести.

День 2. Консультация специалиста по аюрведе, Abhyanga Oil, Bashpasweda; Shirodhara.  Второй день начнется с консультации у специалиста по аюрведе, который подберет подходящие процедуры для вашего тела. Вы сможете насладиться Abhyanga Oil — массажем с использованием теплого масла, а также Bashpasweda, в котором используются теплые травы для расслабления. Завершит день Shirodhara — процедура, при которой на лоб аккуратно выливается теплое масло, вызывая глубокое расслабление.

День 3. Open Chakra. Третий день будет посвящен практике "Open Chakra", где вы сможете пробудить и активировать свои энергетические центры. Упражнения и медитации помогут наладить гармонию между телом и духом.

День 4. Посещение горячих источников Банджар, буддистского храма Вихара и прогулка по эко-лесу, по возвращению в отель Marma Energy, Reflexology. Вы посетите горячие источники Банджар, известные своими целебными свойствами. Затем вам откроется красота буддистского храма Вихара, где вы сможете насладиться атмосферой покоя. Прогулка по эко-лесу позволит насладиться великолепием природы. По возвращении в отель вас ждут процедуры Marma Energy и Reflexology, которые расслабят ваши ноги и активизируют жизненные силы.

День 5. Shiro Abhyanga, Bashpasweda. В этот день вы получите Shiro Abhyanga, массаж с использованием масла на голове и шее, что поможет расслабить ум и тело. Также включен Bashpasweda, который продолжит процесс восстановления и релаксации.

День 6. Abhyanga Fruit, Snana, Shiropichu. Вы насладитесь уникальной процедурой Abhyanga Fruit, позволяющей впитать в себя полезные свойства фруктов, а затем отправитесь на Snana — очищающую процедуру. Завершит день Shiropichu, где на голову накладываются теплые компрессы с маслом.

День 7. Urovasti, Talapotichil. На седьмой день вам предлагается Urovasti — процедура, при которой масло удерживается в специальной области, помогая улучшить состояние. Завершит день Talapotichil, в рамках которого на голову наносятся теплые соки трав — это укрепляет и расслабляет.

День 8. Pizhichil, Bashpasweda, Shirovasti. В этот день вы испытаете Pizhichil — массаж с горячим маслом, который помогает улучшить тонус и эластичность кожи. Bashpasweda продолжит ваши сеансы релаксации, а Shirovasti, при котором горячее масло наносится на голову, завершит день.

День 9. Padaghata, Snana, Takradhara. Вы начнете с Padaghata — аюрведической процедуры для ног, после которой следует Snana для очищения. Завершит день Takradhara — процедура с использованием специального рисового отвара для стимуляции самочувствия.

День 10. Marma Energy, Reflexology, Sarvangadhara. Сегодня вы получите Marma Energy, направленный на балансировку тела, а также Reflexology, мягкий массаж, чтобы расслабить уставшие ноги. В завершение дня — Sarvangadhara, где на тело наливается горячее масло, создавая чувство невесомости.

День 11. Padaabhyangam. В этот день вас ждет Padaabhyangam — аюрведический массаж стоп, который расслабит и насытит ваши ноги энергией.

День 12. Elakizhi, Avagahasweda. Вы испытаете Elakizhi, при которой теплые мешочки с травами используются для массажа. Затем вы сможете насладиться Avagahasweda, заключающим уходом для глубокой релаксации.

День 13. Njavarakhizi, Bashpasweda. На тринадцатом дне вас ждёт Njavarakhizi, где проводятся процедуры с использованием специального риса для массажа и расслабления, а затем Bashpasweda для окончательного расслабления.

День 14. Наблюдение за дельфинами с лодки, по возвращению в отель аюрведическая процедура для лица, выезд. В последний день вы отправитесь на наблюдение за дельфинами с лодки — незабываемый опыт. По возвращении в отель вам будет предложена аюрведическая процедура для лица, завершающая ваш отдых. После этого вы подготовитесь к выезду, обогащенные уникальным опытом и впечатлениями.